Welcome to my blog

Welcome to my blog

If you're looking for articles featuring inspiration or the latest in health and weight loss news, look no further.

If you're looking for articles featuring inspiration or the latest in health and weight loss news, look no further.

Categories

  1. Balance   
       21 posts
  1. Healthy Eating   
       15 posts
  1. Gluten Free   
       6 posts
  1. Parenting   
       5 posts
  1. Inspiration   
       5 posts
  1. Clean Eating   
       4 posts
  1. Cheat Day   
       3 posts
  1. Meal Planning   
       2 posts
  1. Guest Post   
       2 posts

How to Cure a Sugar Hangover

Halloween may technically only be one day, but (as with most holidays, it seems) the celebrations for it typically last much longer. There are pumpkin carving parties with family, Halloween parades at your kid's schools, costume parties with friends — the list of possible ways to celebrate goes on and on. And we haven't even mentioned trick-or-treating on Halloween night. Even if you're just handing out candy, you might be tempted to sneak a few pieces from your candy bowl.

Halloween Treats

Did you indulge a bit too much during the Halloween festivities this year? Maybe you stole a few too many Reese's from your kid's trick-or-treat haul, and now you're feeling a bit burned out today — almost like a hangover.

I'm sure you've all heard about sugar highs — you know, those brief bursts of energy experienced after consuming sugar. But what about the lows that follow?

I'd be willing to bet that those of you who ate quite a bit of candy last night are feeling the effects of a "sugar hangover" today:

  • Fatigued
  • Foggy mind
  • Upset stomach
  • Headache

Sugar Hangover

How do you get rid of a "sugar hangover"?

Drink water. Keeping your body hydrated will help flush your body of toxins and aid in recovery, ultimately making you feel better.

Take a walk. Get your blood flowing with a little exercise and some fresh air. If you usually work out, don't skip it — exercising will actually make you feel more energized, rather than more tired.

Eat breakfast. Don't skip breakfast in an attempt to make up for last night's indulgence. Make sure your breakfast includes some healthy protein (as it always should). With all that sugar you ate, you need to make sure your body has the protein it needs to remain balanced.

Avoid starchy foods. When dealing with a "sugar hangover," the last thing you want to eat is more foods that are going to quickly turn to sugar in your body. There's no need to avoid carbs altogether, but make sure you're making smart choices (think fresh vegetables).

There's nothing wrong with enjoying a piece of candy now and then. Just try not to overdo it!

If you really want to erase the last few days of poor eating, give my 7-Day Rescue Plan a try. It truly is a magic eraser for moments of weakness, overeating mistakes, and diet derailments. It will help you safely and quickly shed the extra weight that threatens to pile on over the holidays, or whenever overindulgence strikes.

Get back on track in 7 short days »

Comments

AlanPrase AlanPrase
[url=http://rtviagra.com/]viagra online cheapest[/url] [url=http://tretinoin.online/]tretinoin gel buy online[/url] [url=http://bxtadalafil.com/]tadalafil price comparison[/url] [url=http://cialiscompare.com/]buy cialis online in india[/url] [url=http://tadalafilbr.com/]price of tadalafil 10mg[/url] [url=http://nexium.quest/]cost of nexium 40 mg capsules[/url] [url=http://cialisetablets.com/]buying cialis online safe[/url] [url=http://flomax.online/]flomax cr[/url] [url=http://bestcialisonline.com/]cialis black 800 mg[/url] [url=http://accutane.online/]where can i get accutane cheap[/url]
DenPrase DenPrase
[url=http://cialistabletsonline.com/]cheap cialis soft[/url] [url=http://vardenafil.quest/]generic vardenafil canadian pharmacy[/url] [url=http://onsildenafil.com/]sildenafil tablets 100mg australia[/url] [url=http://paxil.quest/]buying paxil mexico[/url] [url=http://seroquel.quest/]seroquel price discount[/url]
Ramonvoign Ramonvoign
На нашем сайте [url=https://slitoe.club/]порно слив[/url] вы можете заботиться https://slitoe.club/categories/%D0%97%D0%B2%D0%B5%D0%B7%D0%B4%D1%8B/ бескорыстно домашнее порно. У нас вы найдете лучшие частные порно ролики с русскими девушками и парнями, домашний анал, секс на улице, домоделанный МЖМ и многое другое! Загрузка новых роликов каждый день. Смотрите домашнее порно других людей и делитесь своим.
RonalSulo RonalSulo

Коляска — это первое транспортное средство малыша и главный помощник родителей во время прогулок. Каждая модель детской коляски предназначена для обеспечения комфортного передвижения и безопасности Вашего малыша. Вы можете подобрать коляску для каждого возрастного периода или подобрать универсальную. Перед покупкой следует изучить представленные модели и новинки, оценить все доступные модели, их преимущества и выбрать подходящую для Вас коляску, ведь - это незаменимый атрибут ежедневных прогулок с ребёнком.

[url=https://xn--h1adadot1h.xn--p1acf/][img]https://i.ibb.co/8PQCDtV/colorful-blonde-children-field-balloon-Toy-knot-play-291563.jpg[/img][/url] Источник - [url=https://www.коляски.рус]https://www.коляски.рус[/url]

Коляска-трансформер

предназначена для малышей до года; непродуваемые борта зимой; вентиляционные окошки для лета.

Подходит для детей с рождения до 3-4 лет. Особенный механизм позволяет коляске транформироваться из лежачего положения в положение сидя. С этим типом коляски ребенок постепенно привыкает к прогулочным коляскам. Для комфортного сна спинку также, вполне можно откинуть на 180 градусов, а чтобы малыша не беспокоил холодный ветер или яркое солнце, мама может с помощью перекидной ручки направить его к себе в любой момент.

предназначена для детей с рождения до 3-4 лет; перекидная ручка; матрасик для новорожденного в комплекте; корзина для покупок.

Коляска 2-в-1

Подходит для детей с рождения до 3-4 лет. Она позволяет прогуливаться с малышом по любым дорогам. Коляска надежно защитит ребенка от непогоды, а большие колеса и надежные амортизаторы не нарушат его сон при прогулке. Коляска 2в1 состоит из 2-х блоков: люльки и прогулочного блока. Эта коляска, как конструктор, из которого при пары блоков деталей можно собрать необходимую вещь в конкретный момент.

множество настроек для комфортных прогулок; ремни безопасности и откидной бампер; хорошая амортизация; корзина для покупок; занимает много места.

Коляска 3-в-1

Предназначена для детей с рождения до 3-4 лет. Она включает в себя люльку, прогулочный модуль и автокресло. Каждый из блоков снимается с шасси и заменяется другим. Как правило, помимо шасси и основных блоков, изготовитель снабжает свои коляски несколькими чехлами, москитной сеткой, сумкой или рюкзачком для мамы. Коляска 3-в-1 весит меньше, чем ряд других типов колясок. К тому же, она более маневренная и удобная. Вы сразу получаете коляску для новорожденного, сидячую прогулочную коляску, автокресло для поездок на машине, переноску для ребенка, кроватку с возможностью укачивания и стульчик на первое время, пока малыш еще неуверенно сидит.

ремни безопасности и откидной бампер; хорошая амортизация; корзина для покупок; автомобильное кресло; занимает много места.

Из-за большого количества моделей детских колясок многие родители испытывают сложности с выбором оптимального варианта. Чтобы купить подходящий вид детского транспорта, советую интернет-магазин - http://www.коляска.рус

Переходите на сайт - Источник -
[url=https://коляски.рус/catalog/detskie-kolyaski-2-v-1/]купить коляску 2 в 1 в москве[/url],
[url=https://коляски.рус/catalog/nedorogie-kolyaski-2-v-1/]недорогие детские коляски 2 в 1 москва[/url],
[url=https://коляски.рус/catalog/kolyaski-riko-basic-2-v-1/]детские коляски riko basic 2 в 1 москва[/url],
[url=https://коляски.рус/catalog/universalnye-kolyaski-2-v-1/]купить универсальную детскую коляску 2в1 в москве[/url],

Также, рекомендуем, обратить внимание: [url=https://коляски.рус/catalog/detskie-kolyaski-3-v-1/]коляски 3 в 1 москва[/url],
[url=https://коляски.рус/catalog/nedorogie-kolyaski-3-v-1/]купить недорогую детскую коляску 3 в 1 в москве[/url],
[url=https://коляски.рус/catalog/kolyaski-rant-3-v-1/]купить коляску rant 3в1 в москве[/url],
[url=https://коляски.рус/catalog/kolyaski-transformery-3-v-1/]детские коляски-трансформеры 3 в 1 москва[/url].

JudyPrase JudyPrase
[url=http://viagra.lat/]generic viagra online canadian pharmacy[/url]
Winernufam Winernufam
Ведущий американский вирусный эксперт профессор Энтони Фаучи разбранил Белый дом за проведение в прошлом месяце собрания, связанного с эпидемией Covid-19. Профессор Фаучи, член целевой группы Белого дома по Covid-19, сказал, что обличение кандидатуры главы Дональда Трампа в Верховный суд было "суперпредсказуемым событием". По крайней мере, 11 человек, побывавших на мероприятии 26 сентября, дали положительный тест. Дональд Трамп идет на поправку от коронавируса. Его врачи только что разрешили ему проводить публичные мероприятия, меньше месяца до того, как он повстречался с кандидатом от демократической партии Джо Байденом на президентских выборах. Г-н Трамп скептически относится к таким мерам, как маски и блокировка, для борьбы с распространением вируса, в результате которого погибло более 213000 человек в США. Он говорил о перспективах создания лекарства, хотя исследователи утверждают, что это вряд ли произойдет раньше грядущего года. Голосование показало, что мр. Байден опережает Трампа на одну цифру, а опрос ABC News / Ipsos показал, что только 35% американцев k.,zn то, как Трамп осилил кризис. Вторые президентские дебаты на следующей неделе между Трампом и его кандидатом от демократов в Белом доме Джо Байденом отклонены. Выборная комиссия заявила в заявлении в пятницу, что обе кампании объявили «альтернативные планы на эту дату». Мр. Трамп отклонил по просьбе комиссии прокурировать вскрытие 15 октября практически, чтобы минимизировать риск распространения COVID-19. Комиссия сказала, что все еще готовится к третьим и последним президентским дебатам в Нэшвилле, штат Теннесси, 22 октября. В брифинге Трампа указывалось, что комиссия была «предвзятой» по отношению к Байдену, а команда демократа обвинила президента в том, что он отказался провести дебаты с ними. Информацию предоставил [url=https://rctorg.top]https://rctorg.top[/url]
Jeffreyeroth Jeffreyeroth
[url=https://chel-week.ru/24569-pomoshhnika-nachalnika-lovd-chelyabinskogo.html]Помощника начальника ЛОВД челябинского аэропорта осудили за хищение денег условно.[/url] 1 сентября осудили помощника начальника линейного отдела внутренних дел на транспорте по тыловому обеспечению челябинского аэропорта... Челябинск, Сентябрь 01 (Новый Регион, Анна Ванина) –
EyePrase EyePrase
[url=http://cialis.monster/]cialis 10mg best price[/url] [url=http://gcialis.com/]best price cialis 20mg australia[/url] [url=http://ordersildenafilpills.com/]cheap sildenafil from india[/url] [url=http://cialispillsbuy.com/]cialis from singapore[/url] [url=http://viagra.gdn/]where to buy generic viagra online[/url] [url=http://cialis.sbs/]cheap generic cialis free shipping[/url] [url=http://amtadalafil.com/]tadalafil 5mg india[/url] [url=http://ivermectin.plus/]generic stromectol[/url] [url=http://ivermectincvtabs.com/]buy stromectol uk[/url] [url=http://ivermectinforrhumans.com/]ivermectin cost canada[/url]
Lamarvesty Lamarvesty

https://subscribe.ru/group/pressa/17219210/ https://ruarchitectdesign.mirtesen.ru/blog/43246139104/Izgotovlenie-i-proizvodstvo-kuhon-po-individualnyim-razmeram https://www.evernote.com/shard/s590/sh/086f7554-c502-1995-2237-c822ed38263a/a1d5d24f5fa4532f771e5346b3679057 https://telegra.ph/Izgotovlenie-i-proizvodstvo-kuhon-po-individualnym-razmeram-10-20 https://teletype.in/@rupamyatn/zTBHg-VBVHA https://www.familyspace.ru/groups/g9102467/articleIzgotovlenieiproizvodstvokuhonpoindividualnymrazmeram_4553 http://rur.biz/entry.php?b=10252 https://www.colors.life/post/1616406/ https://pepper-field-0b5.notion.site/adacf1ae51b049cc9cae510373a61382 https://leninogorsky.ru/blogs/vmaly5cheva/kupit-kukhnyu-iz-kachestvennykh-materialov-s-dostavkoy-i-sborkoy.php

Categories

  1. Balance   
       21 posts
  1. Healthy Eating   
       15 posts
  1. Gluten Free   
       6 posts
  1. Parenting   
       5 posts
  1. Inspiration   
       5 posts
  1. Clean Eating   
       4 posts
  1. Cheat Day   
       3 posts
  1. Meal Planning   
       2 posts
  1. Guest Post   
       2 posts

Our Newsletter

Join! our exclusive e-mail list for insider tips on health, nutrition, and weight loss.
Join! 1,057,139 other readers.